Šejkry a lahve

Co Jsou sportovní Šejkry

Sportovní šejkry jsou praktickým doplňkem pro každého sportovce, který užívá proteinové nápoje nebo jiné výživové doplňky v prášku. Tyto šejkry jsou vyrobeny z bezpečného plastu a obsahují praktický uzávěr se závitem a sítko, jehož úkolem je dokonale rozmíchat hrudky. Šejkry jsou vynikající pomůckou, protože v nich jednoduše a hlavně bez hrudek namícháte svůj oblíbený proteinový nápoj nebo koktejl.

Výhody oproti normálním lahvím na vodu

Sportovní šejkry mají několik výhod oproti normálním lahvím na vodu:

• Bez hrudek: Sítko v šejkru dokonale rozmíchá proteinový prášek nebo koktejl, takže nemusíte řešit hrudky v nápoji.
• Snadné dávkování: Šejkry mají obvykle na stěnách označení, takže snadno odměříte správné množství proteinového prášku nebo koktejlu.
• Snadné čištění: Šejkry lze snadno umýt v myčce nebo ručně, takže se nemusíte bát, že by zůstaly zbytky proteinového prášku nebo koktejlu.

Typy Šejkrů

Existuje mnoho různých typů sportovních šejkrů, které se liší velikostí, tvarem, materiálem a dalšími vlastnostmi. Mezi nejoblíbenější patří:

• Klasický šejkr: Jednoduchý šejkr s uzávěrem se závitem a sítkem. Obvykle má objem kolem 600 ml.
• Elektrický šejkr: Šejkr s vlastním motorem, který dokáže rozmíchat proteinový prášek nebo koktejl bez použití síta. Tyto šejkry mají obvykle větší objem a jsou vhodné pro sportovce, kteří cestují nebo tráví čas mimo domov.
• Šejkr s oddělenými přihrádkami: Šejkr s oddělenými přihrádkami pro proteinový prášek, doplněk stravy nebo jiné výživové doplňky. Tyto šejkry jsou vhodné pro sportovce, kteří cestují nebo tráví čas mimo domov a chtějí mít všechny své výživové doplňky pohromadě.

Jak Správně Používat Shaker Na Protein

Pokud jste sportovec, pak víte, že proteinový nápoj je nezbytnou součástí vaší stravy. Aby bylo jeho příprava co nejjednodušší a nejefektivnější, je důležité používat kvalitní shaker na protein. Zde je několik tipů, jak správně používat shaker na protein:

Krok 1: Přidejte tekutinu

Přidejte požadované množství tekutiny do shakeru. Shaker na protein obvykle má měřicí značky na straně. Například nalijte 16 uncí vody, džusu, kravského mléka nebo mandlového mléka do shakeru. Přidejte tekutinu před přidáním proteinového prášku, aby se prášek nelepil na dně shakeru nebo nelepil se ke stěnám.

Krok 2: Přidejte proteinový prášek

Přidejte požadované množství proteinového prášku do shakeru. Určete množství proteinového prášku podle vašich potřeb a doporučení výrobce. Přidávejte prášek postupně, abyste se vyhnuli hrudkám.

Krok 3: Přidejte další přísady

Pokud chcete přidat další přísady, jako jsou ovoce, zelenina nebo semena, přidejte je teď. Přidávání dalších přísad může být užitečné pro zlepšení chuti a výživové hodnoty.

Krok 4: Zamíchejte

Důkladně zamíchejte obsah shakeru. Použijte míchací míčky nebo mřížku, která bývá součástí shakeru, aby se prášek a další přísady dobře rozmíchaly. Pokud používáte shaker s mřížkou, ujistěte se, že je správně umístěna.

Krok 5: Připraveno ke konzumaci

Nyní je váš proteinový nápoj připraven k pití. S kvalitním shakerem, jako je například PERFORMA™ shaker, uvidíte na dně ani na okrajích shakeru žádné hrudky ani zbytky. Připravte si svůj oblíbený proteinový nápoj a užijte si jeho výživové přínosy.

Pamatujte si, že kvalitní shaker na protein je nezbytnou součástí vaší sportovní výbavy. Sledováním těchto kroků můžete snadno připravit vynikající proteinový nápoj, který vám pomůže dosáhnout vašich sportovních cílů.

Jak Čistit Shaker Na Protein

Pokud se věnujete fitness a pravidelně užíváte proteiny, určitě víte, jak důležité je udržovat shaker na protein čistý. Pokud to neděláte, může se vám stát, že vám shaker začne smrdět, a to rozhodně není příjemné. Následující tipy vám pomohou udržet váš shaker na protein v čistotě a bezpečném stavu pro pití.

1. Vyprázdněte shaker na protein co nejdříve po použití a opláchněte ho pod tekoucí vodou.
2. Pokud máte možnost, umyjte shaker na protein v myčce nádobí. Pokud ne, můžete ho umýt ručně.
3. Použijte teplou vodu a mýdlo na nádobí.
4. Pokud máte shaker na protein s mřížkou, vyjměte ji a umyjte ji samostatně.
5. Pokud máte shaker na protein s nepříjemným zápachem, můžete ho namočit v roztoku octa a vody po dobu 30 minut. Poté opláchněte pod tekoucí vodou a umyjte jako obvykle.
6. Nepoužívejte abrazivní čisticí prostředky nebo drátěnky, které by mohly poškodit povrch shakeru na protein.
7. Pokud máte shaker na protein s tvrdě usazenými zbytky, můžete použít speciální čisticí prostředky na nádobí nebo sůl a citronovou šťávu.
8. Nezapomeňte shaker na protein důkladně vysušit po umytí. Můžete ho nechat otevřený, aby se co nejvíce vysušil.

S těmito tipy budete mít váš shaker na protein vždy čistý a bezpečný pro pití.

Skladování

Skladování šejkru na protein je stejně důležité jako jeho čištění. Pokud šejkr necháte v tašce nebo ve vlhkém prostředí, mohou se v něm začít množit bakterie. Nejlepší je šejkr skladovat na suchém a vzdušném místě. Pokud máte možnost, nechte šejkr otevřený, aby mohl dobře vyschnout.

Pokud si chcete být jisti, že je váš šejkr na protein vždy čistý a hygienický, můžete si pořídit více šejkrů a střídat je. Také se vyplatí investovat do kvalitního šejkru, který bude odolný a snadno se čistí.

Často kladené dotazy