Každá kapka Dobré vody pochází z hlubinného jezera v oblasti Novohradských hor, jejichž příroda je nejdéle chráněná v Evropě. Ať už sportujete silově, nebo vytrvalostně, pro Váš pitný režim je důležitá kvalitní voda, která zabezpečí hydrataci organismu během sportovních aktivit i po nich. Díky obsahu těch nejlehčích minerálů a příjemné chuti může Dobrá voda tvořit základ každodenního pitného režimu sportovce. Přírodní, nejlehčí minerální voda pro každý den (s nízkým obsahem minerálních látek). [zbozi:8924,8922,8923]
- neperlivá
- jemně perlivá
Lokalita: Byňov, název zdroje: Dobrá voda [zbozi:8926,8927,8928,8932,8931,8930]
Každá kapka Dobré vody pochází z hlubinného jezera v oblasti Novohradských hor. Více než 260 metrů pod zemí, chráněná od všeho, co se děje na povrchu, je ukrytá voda s těmi nejlehčími minerály, jaké můžeme našemu tělu dát. Dobrá voda představuje čistotu, zachovalost a prastarou krásu české přírody, o kterou je nutno pečovat každý den. K získávání Dobré vody proto využíváme výhradně moderní technologie, které nám pomáhají chránit její unikátní zdroj a zachovávat její přirozenou kvalitu.
Díky obsahu těch nejlehčích minerálů a příjemné chuti může Dobrá voda tvořit základ každodenního pitného režimu sportovce i celé jeho rodiny a její neperlivá varianta je vhodná i pro přípravu kojenecké stravy.
Celkové množství vody v těle člověka – muži 60 %, ženy 50 %, kojenci až 77 %. Zhruba 20 % vody přijmeme z jídla, zbylých 80 % musíme přijmout v tekutinách. Nejpřirozenějším a nejzdravějším nápojem pro člověka je voda – žádné kalorie, žádný cukr a bez chemických přídavků.
Věděli jste, že příjem min. 2 litrů vody denně ze všech zdrojů přispívá k udržení normálních tělesných a rozpoznávacích funkcí? Voda pro krásnou pleť – méně vysušená, více vláčná, hebká a pružná.
Lidské tělo je z přibližně 70 procent složené z vody. Její nedostatek tak velmi negativně ovlivňuje naše zdraví. S dehydratací přichází bolesti hlavy, únava, nervozita, ale třeba i zhoršená schopnost soustředění. Aby tělo správně fungovalo, je potřeba mu denně dodat dva až tři litry vody. Voda se ale musí doplňovat průběžně, litr vody najednou tělo jenom zbytečně zatíží a stejně ho nedokáže zpracovat.
Rozvržení příjmu tekutin při sportovní aktivitě – přibližně 2 hodiny před výkonem vypít 500 ‒ 600 ml tekutin, v průběhu aktivity doplňovat 150 ‒ 350 ml tekutin každých 15 ‒ 20 minut, pokračovat v pravidelné hydrataci ještě alespoň dvě hodiny po výkonu. Když máte žízeň, už je většinou pozdě. Mějte svůj pitný režim pod kontrolou!
Je důležité hydratovat před i v průběhu aktivity:
- při vysoké zátěži může tělo ztratit až 1,5 litru tekutin během hodiny, vstřebat ale dokáže pouze 0,6 až 0,8 litru za hodinu
- po běžném výkonu se tělo rehydratuje přibližně 4 hodiny, při náročném výkonu až 24 hodin
- lépe se vstřebávají chladnější tekutiny, ideální teplota je v létě kolem 16 °C, v zimě 20 ‒ 25 °C
- čím blíže aktivitě, tím menší by měl být obsah cukru v nápoji, neměl by ho obsahovat víc než 2,5 %
Tabulka nutričních hodnot:
Výtah z chemické analýzy laboratoře RLPLZ Karlovy Vary.
| 1000 ml | |
|---|---|
| kationty | |
| Na+ (sodík) | 11,3 mg |
| K+ (draslík) | 10,7 mg |
| Mg2+ (hořčík) | 8,6 mg |
| Ca2+ (vápník) | 6 mg |
| anionty | |
| HCO3– (hydrogenuhličitan) | 111 mg |
| SO42- (síran) | 2,03 mg |
| Cl– (chlorid) | 1,01 mg |
| F– (fluorid) | 0,7 mg |
| NO3– (dusičnan) | < 0,5 mg |
| NO2– (dusitan) | < 0,01 mg |
Neperlivá – obsah rozpuštěných pevných látek 104 mg/l.
Jemně perlivá – obsah rozpuštěných pevných látek 104 mg/l. CO2 2,5 g/l.
Složení:
- viz tabulka hodnot
Upozornění:
Uchovávejte v chladu a chraňte před přímým slunečním světlem. Chraňte životní prostředí, recyklovatelný obal. Neperlivá – plněno v ochranné atmosféře.
