Pokud se Vám těžko nabírá, je pro Vás Mass Pak skvělou volbou. Obsahuje všechny hlavní nutrienty – především sacharidy a bílkoviny – dále je obohacen o kreatin monohydrát, taurin a glycin. Komplexní složení je speciálně navrženo pro sportovce a aktivní osoby, výborně se hodí pro použití bezprostředně po intenzivním silovém a vytrvalostním tréninku.
- skvělý gainer se sacharidy a bílkovinami
- obsahuje přidaný kreatin monohydrát, taurin a glycin
- ideální pro osoby věnující se silovým, vytrvalostním a výkonnostním sportům
Fyzicky aktivní lidé a profesionální sportovci konzumují sacharidy, aby zlepšili svůj sportovní výkon. Během vysoce intenzivního cvičení se sacharidy stávají hlavním energetickým substrátem a vyčerpání glykogenu je považováno za důležitý faktor limitující výkon.
Je známo, že bílkoviny a sacharidy po tréninku zvyšují u trénovaných lidí svalovou hmotu a doplňují zásoby glykogenu. Studie také ukazují zvýšení resyntézy glykogenu, když jsou bílkoviny a sacharidy kombinovány a konzumovány bezprostředně po tréninku. Bylo zjištěno, že výhody v ukládání svalového glykogenu lze dosáhnout po cvičení přidáním bílkovin do sacharidového doplňku. Stojí za to připomenout, že proteiny přispívají k růstu svalové hmoty a pomáhají ji udržovat.
Svalový glykogen je nezbytným palivem pro dlouhodobé intenzivní cvičení, a proto jsou jeho zásoby při intenzivním tréninku tak důležité. Je pozorováno, že syntéza svalového glykogenu je dvakrát rychlejší, pokud jsou sacharidy konzumovány bezprostředně po cvičení. Pokud je však požadován lehčí sacharidový doplněk, lze syntézu glykogenu zvýšit přidáním bílkovin a určitých aminokyselin. Kromě toho má kombinace sacharidů a proteinů další výhodu v tom, že stimuluje transport aminokyselin, syntézu bílkovin a opravu svalové tkáně. Výzkumy také naznačují, že aerobní kapacita po regeneraci souvisí se stupněm doplnění zmíněného svalového glykogenu.
Kromě sacharidů a přidaného proteinu ze syrovátkového proteinového koncentrátu (WPC) obsahuje Mass Pak taurin, L-glycin a kreatin monohydrát. Je to skvělá kombinace ingrediencí. Ideální volba, pokud hledáte produkt pro solidní trénink.
Doporučené dávkování:
- rozmíchejte 100 g (3,5 odměrky) Mass Paku ve 200 ml vody nebo odstředěného mléka
- užívejte ráno, před tréninkem nebo po něm
Tabulka nutričních hodnot:
| 100 g | |
|---|---|
| energetická hodnota | 1630 kJ/384 kcal |
| bílkoviny | 13 g |
| sacharidy | 79 g |
| – z toho cukry | 33 g |
| tuky | 1,5 g |
| – z toho nasycené mastné kyseliny | 0,7 g |
| sůl | 0,13 g |
| aktivní látky | |
| maltodextrin | 69 g |
| glukóza | 14 g |
| syrovátkový proteinový koncentrát | 8 g |
| kreatin monohydrát | 2,28 g |
| – z toho kreatin | 2 g |
| taurin | 2 g |
| L-glycin | 2 g |
Nutriční hodnoty jsou shodné pro příchuť vanilka, malina, slaný karamel.
Složení:
Vanilka
- maltodextrin 69 %, glukóza 14 %, syrovátkový proteinový koncentrát 8 %, kreatin monohydrát 2,28 %, taurin 2 %, L-glycin 2 %, aromata, zahušťovadlo celulózová guma, barvivo karoteny, sladidlo sukralóza
Malina
- maltodextrin 69 %, glukóza 14 %, syrovátkový proteinový koncentrát 8 %, kreatin monohydrát 2,28 %, taurin 2 %, L-glycin 2 %, aromata, zahušťovadlo celulózová guma, barvivo koncentrát z červené řepy, regulátor kyselosti kyselina citronová, sladidlo sukralóza
Slaný karamel
- maltodextrin 69 %, glukóza 14 %, syrovátkový proteinový koncentrát 8 %, kreatin monohydrát 2,28 %, taurin 2 %, L-glycin 2 %, aromata, zahušťovadlo celulózová guma, sůl, sladidlo sukralóza
Upozornění:
Může obsahovat stopy sóji, cereálií obsahujících lepek, vajec, arašídů a ořechů. Nepoužívejte, pokud jste alergičtí na některou ze složek produktu. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Doplňky stravy nejsou náhradou pestré a vyvážené stravy. Udržujte mimo dosah dětí. Skladujte na suchém a chladném místě. Chraňte před slunečním zářením.
