Omega 3 mastné kyseliny jsou nenasycené mastné kyseliny, nacházející se ve velkém množství v rybím tuku. Pro naše zdraví jsou velmi podstatné, ale jsou celkem často jedním z posledních doplňků, pro které se lidé rozhodnou. Ve skutečnosti by však měly být na vrcholu seznamu. EPA a DHA podporují srdce. DHA navíc příznivě ovlivňuje činnost mozku a očí.
Z konzumace omega 3 nenasycených mastných kyselin mohou profitovat hlavně sportovci – vše nasvědčuje tomu, že aerobní cvičení zvyšuje účinky omega 3 nenasycených mastných kyselin ještě více.
Toto je výjimečný zdroj „dobrých“ tuků (mastných kyselin), které nejsou snadno dostupné v přirozeném jídelníčku.
Užívání Omega 3
Berte 1 tobolku 3 krát denně s jídlem. Každá tobolka Reflex Omega 3 obsahuje 1000 mg čistého, koncentrovaného, nekontaminovaného rybího oleje, který dodá 45 % Omega 3 mastných kyselin.
Doporučené dávkování:
- berte 1 tobolku Omega 3 třikrát denně s jídlem, nebo podle doporučení lékaře
Tabulka nutričních hodnot:
| 1 tob | |
|---|---|
| koncentrovaný rybí olej | 1000 mg |
| z toho EPA | 330 mg |
| z toho DHA | 220 mg |
Složení:
- koncentrovaný přírodní rybí olej, měkká želatinová kapsle (hovězí želatina, zvlhčovadlo glycerol, voda)
Upozornění:
Může obsahovat stopy korýšů, mléka. Není náhrada pestré stravy. Není určeno mladším 16 let. Skladujte na chladném a suchém místě. Udržujte mimo dosah dětí.
