13 Nejlepších Babských Rad na Spálení od Slunce, Které Opravdu Fungují

V teplých letních dnech je spálení od slunce velmi častým jevem. Kůže si potřebuje od slunce odpočinout a my jí můžeme pomoci zmírnit nepříjemné pocity a urychlit hojení. V tomto článku vám představíme 13 osvědčených babských rad na spálení kůže od lsunce a způsobů péče o spálenou kůži, které Vám pomohou získat krásné opálení a zmírní podrážděnou kůži.

Co je Spálení od Slunce?

Spálení od Slunce je zranění kůže, které vzniká, když je pokožka vystavena intenzivnímu a/nebo dlouhodobému záření slunečního záření. Může vést keu vypalování kůže a bolestivosti. Při velmi silném popálení mohou nastat vážná poškození, včetně kožních infekcí a alergií.

Popálení od Slunce může ovlivnit jakoukoliv část kůže, ale je často více viditelné na tváři, zádech, pažích a nohou. Kromě toho je jako zranění ještě více patrné u lidí s bledou kůží a lidí, kteří mají světlou barvu vlasů.

Ale se spálením se pojí i zdravotní rizika

Bohužel, Spálení od Slunce je nebezpečné. Kůže je klíčovým orgánem člověka, který je zodpovědný za ochranu před různými infekcemi. Když se kůže spálí, je náchylnější k infekcím a může se rozvinout do závažnějšího stavu. Zvlášť starší lidé jsou citliví na Slunce a je třeba jim pomoci zůstat co nejvíce vyhnutí expozici slunečnímu záření.

Nejbezpečnější způsob, jak se chránit před spálením od Slunce, je použití UV blokovacích opalovacích krémů s alespoň 15 SPF. Nicméně, existují i jiné přírodní způsoby, jak se chránit před Spálením od Slunce. Tyto babské rady jsou obecně bezpečné, snadno dostupné, snadno se používají a často pomáhají postiženým rychlejšímu uzdravení.

13 Nejúčinnějších Babských Rad na Spálení od Slunce

Babské rady na občasné potíže či bolest jsou obvykle vtipné, ale i účinné ! Spálení od slunce může být hrozné, a je moudrým krokem snažit se jí předcházet, používající opalovací krém s alespoň SPF 15. Ale co když se vám spálení od slunce rozjede? Jak postupovat?

Naštěstí existuje celá řada babských rád, které pomohou . Zde je několik nejúčinnějších z nich:

1. Jedlá Soda a Ocet

Mikroskopické bubliny jedlé sody na bázi různých vysokoprocentních tekutin jsou obrovským zdrojem neutrálního pH. Když jsou aplikovány přímo na ohniska spálení od slunce, může se ulevit bolesti. Některé zdroje doporučují smíchání 1 dílu jedlé sody s 1 dílem octa. Poté se směs nanese na spálenou oblast.

Pokud se budete cítit více podráždění, nepoužívejte ocet každý den, aby nedošlo k podráždění.

2. Mrkvový Olej

Mrkvový olej je bohatý na vitamíny podsvětlení a může pomoci urychlit lepší léčbu. Pomocí malého štětce, naneste mrkvový olej na spálenou oblast. Pravidelné opakování zlepší jeho účinek.

3. Aloe Vera pomáhá na spáleniny

Aloe vera je známá pro své protizánětlivé a hojící vlastnosti. Naneste přímou aloe vera růžici na spálenou oblast k rychlému zklidnění. Pravidelná aplikace po dobu několika dnů pomůže urychlit lepší léčení.

Gel z aloe vera má chladicí a hydratační účinky, které dokáží spálenou kůži zklidnit a zmírnit její pálení. Stačí list aloe jednoduše rozříznout, vytáhnout gel a nanést jej rovnoměrně na postižená místa. Gel pravidelně nanášejte, dokud se kůže zcela neuzdraví.

4.Lžíce Medu

Med je dalším přínosem k rychlému zklidnění zapálené kůže. Stačí pouze smíchat lžíci medu s trochou olivového oleje a nanést na spálenou kůži. Jemná mast bude kůži hýčkat a urychlí hojení. K léčbě, naneste lžíci medu na postiženou oblast po dobu až 15 minut a poté opláchněte teplou vodou.

5. Zelený Čaj

Zelený čaj je bohatý na antioxidanty, které jsou nápomocné při léčbě popálenin. Nalijte 2 lžíce zeleného čaje do vroucí vody a vařte po dobu 10 minut. Potom nechte nápoj vychladnout a naneste obklad na spálenou oblast.

Silné antioxidanty v čaji brání dalšímu poškození buněk a pleť hydratují. Stačí uvařit a nechat vychladnout zelený čaj a nanést na pleť jemně jako tonikum.

6. Některé Dřeviny a Byliny

K léčbě spálení od slunce mohou také pomoci některé dřeviny a byliny, jako je šalvěj, kořen mrkve, heřmánek nebo kopřivy. Smíchejte je a naneste je v obkladech.

Pelyněk nebo melisa jsou bylinky plné blahodárných látek jako jsou bioflavonoidy či kyselina kaflová. Vylepšený čaj z těchto bylin můžete nanášet na spálenou kůži, která pocítí jejich protizánětlivý a hydratační účinek.

7. Káva

Káva také poskytuje výhody pro léčbu spálení od slunce. Zřeďte 2 lžíce kávy se studenou vodou, abyste vytvořili tekutou pastu. Aplikujte směs na spálenou oblast a nechte ji vyschnout.

8. Mléko – přírodní protizánětlivá lázeň pro spálenou kůži

Mléko disponuje protizánětlivými a hojivými účinky, které dokáží efektivně zmírnit projevy spálení od slunce. Namočte vatový tampon do čerstvého mléka a jemným kruhovým pohybem jím přejeďte po spálené kůži. Laktáty obsažené v mléce pomohou zklidnit podrážděnou kůži. Tento jednoduchý způsob poskytne úlevu od pálení a svědění.

9. Citron proti pálení a zarudnutí

Citrony jsou bohatým zdrojem vitamínu C, který podporuje regeneraci buněk. Pokud nanášíte rezavý citronový šťáv rovnoměrně na spálenou pokožku, pomůže zklidnit podráždění a stáhnout rozšířené cévy. Díky přírodnímu potenčnímu účinku citronu se kůže rychleji zregeneruje.

10. Chlazení cibulovou šťávou

Teplotu v kůži dokáže snížit i šťáva z čerstvé cibule. Nastrouhejte pulku cibule najemno a nechte 10 minut působit na spáleniny. Silné protizánětlivé látky obsažené v cibuli pomohou zklidnit pálení. Cibule má navíc antimikrobiální účinky, takže zabraňuje infekcím.

11. Jogurt zmírňuje zarudnutí

Polotučný bílý jogurt lze použít jako hydratační masku. Smíchejte jej s práškem z kukuřičného škrobu, naneste rovnoměrně a nechte vrstvu vsáknout. Jogurt díky mléčné kyselině zklidní a vyživí suchou spálenou pokožku. Pokud bude mastit, jogurt nanášejte jen 2x denně.

12. Léčivá kosmetika s růžovkou

Růžovka koupel je známá pro své blahodárné účinky při léčbě ekzémů či spálenin. Můžete si smíchat vlastní krém s růžovkovým olejem, který zmírní podráždění a urychlí léčbu.

13. Masáž olivovým olejem

Olivový olej je vynikající volbou na hydrataci suché spálené kůže. Nanášejte jej jemnými krouživými pohyby, které zklidní pokožku a pomohou lépe se zregenerovat.

Více informací o přírodních lécích na spálení od slunce se můžete dozvědět v článku Jak se ochránit před spálením sluncem a co pomáhá při léčbě.

Jak vybrat Nejlepší Alternativy pro Léčbu Spálení od Slunce?

Chcete-li se ujistit, že se zbavíte spálení od slunce co nejrychleji, je důležité zvážit všechny vaše možnosti. To znamená porovnat různé přírodní léky a alternativy, které vám mohou pomoci snížit nepříjemné symptomy a uzdravit váš kůže.

• Zvážit Všechny Vaše Možnosti – Při výběru nejvhodnějších alternativ pro léčení spálení od slunce je důležité vzít v úvahu všechny možnosti. Existuje mnoho různých řešení, které vám pomohou zmírnit symptomy a uzdravit váš kůže. Zvažte možnosti jako jedlou sodu a ocet, lžíci medu, aloe vera, mrkvový olej, zelený čaj, některé dřeviny a byliny, a káva.
• Co je nejlepší pro vaši konkrétní situaci? – K výběru nejvhodnější léčby spálení od slunce musíte přistupovat individuálně. Uvažujte o svém stavu a o tom, jak můžete dosáhnout nejlepších výsledků pro rychlé a trvalé uzdravení. Dosáhnout jedinečného lékařského řešení, které je nejvhodnější pro vás, vám může pomoci dosáhnout nejrychlejšího uzdravení kůže.

Na Čem Záleží Při Volbě Alternativy Léčby Spálení od Slunce?

• Jaké jsou Náklady a Dlouhodobé Důsledky?
  • Druhy spálení od slunce jsou rozděleny do čtyř fází odraženého záření UV. Závažnost spálení se liší podle toho, jak hluboko zářivky pronikají do kůže. Náklady na léčbu spálení od slunce jsou můžou být řádově od několika stovek až do tisíců korun podle toho, co je nutné provést. Dlouhodobé důsledky spálení od slunce zahrnují vážné zdravotní rizika včetně rakoviny kůže, povrchových vrásek, pigmentových změn a poškození kapilár.
• Jak Efektivní je Léčba Spálení od Slunce?
  • Efektivita léčby závisí na zanedbaném slunečním poškození. Pokud je nemoc pozdě léčit, mohou být komplikace kůže vážné. Kroky, které byste měli učinit k odstranění popálenin od spálení od slunce, jsou hydratace, aplikace krému s UV ochranou, výživa a léčba antibiotiky. Pokud máte pálení z přímého slunci a je extrémní, můžete byste se obrátit na lékaře nebo na lékárnu pro správnou léčbu.

Prevence

Spálení od slunce je velmi nepříjemnost, kterou si lidé většinou všimnou, až když je příliš pozdě. Fyzické nepříjemnosti mohou být vážné a trvat dlouho, takže nebude na škodu, když budeme preventivní. Existuje několik dočasných i trvalých způsobů, jak se ochránit před spálením od slunce.

Používejte UV ochranný faktor

Používání ochrany proti slunci je nejlepším způsobem, jak se uchránit před popálením. UV filtry jsou k dispozici ve formě sprchových gelů, krémů, krémů, olejů a aerosolů.

• Vybírejte faktor a minimum SPF 15. Čím vyšší je SPF, tím delší ochrana bude proti slunci.
• Vezměte si opalovací krém a naneste jej 15 minut předtím, než jdete ven.
• Dejte si pozor, abyh váš opalovací krém obsahoval UVA i UVB ochranu.
• Naneste obnovení ochrany každé dvě až tři hodiny – více, když se potíte nebo když se koupete.

Použijte Oblečení

Používání pokrývky hlavy, oděvů, slunečních brýlí, šátků a dalších předmětů je velmi důležité, když chcete zabránit spálení od slunce během letních měsíců.

• Noste oblečení s UPF50 ochranou před UV zářením.
• Noste pokrývky hlavy, jako je klobouk, čepice nebo šátek.
• Vyhýbejte se bílému oblečení, protože proniká slunečními paprsky a neposkytuje žádnou ochranu.
• Na nošení slunečních brýlí si dejte pozor, aby byly označené jako 100% ochrana UV.

Ujistěte se, že jíte správně

Vyvážená strava s dostatečným množstvím antioxidantů poskytuje přirozenou ochranu proti UV záření. Konzumace potravin bohatých na dostatečné množství antioxidantů může pomoci vypořádat se s volnými radikály, které jsou způsobeny expozicí slunečnímu záření.

• Jezte ovoce a zeleninu bohatou na vitamín C, jako je jahoda, rajče, kiwi, černý rybíz, avokádo a citrusy.
• Potraviny s vyšším obsahem beta-karotenu jsou také užitečné, jako je mrkev a špenát.
• Jezte potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, jako je tuňák, losos a sardinky.
• Pohybujte se každý den a posilujte svaly.

Použijte Ochranu před sluncem

Kromě standardních postupů se můžete pojistit, že jste ve stínu nebo chránit svou kůži před účinky slunečního záření.

• Nechoďte do přímého slunečního svitu. Přímé sluneční světlo mezi 10 a 16 hodinou je nejintenzivnější.
• Pokud je to možné, používejte slunečníky a sluneční clony.
• Noste oděv, který vás chrání před sluncem, i když nemá přímo UPF.
• Dokonce i ve stínu můžete být vystaveni UV záření, takže tento postup by neměl být jedinou ochranou.

Omezte slunění

Často Kladené Otázky

 

Závěrečné myšlenky

Mezi osvědčené babské rady proti spálení od slunce patří aloe vera, med, mléko, ocet, zelený čaj, citron či jogurt. Jejich aplikací zmírníte pálení, podpoříte hojení a hydratujete postiženou pokožku. Nebojte se ani bylinných tinktur či olivového oleje. Pravidelně hydratujte kůži, vsaďte na přírodní péči s rostlinnými oleji. Vyhýbejte se soláriím. Tak uchráníte pokožku před předčasným stárnutím i rakovinou kůže.