Kinesiologická páska Sport Support 5 m × 5 cm

Kinesiologická páska 5 m × 5 cm

Výhody kinesiologických pásek

Kineziologická páska Sport Support je vysoce kvalitní výrobek, který lze použít ke zmírnění příznaků různých tělesných potíží, a to i po zranění. Páska je navinutá v délce 5 metrů a snadno se stříhá na požadovanou délku. Neobsahuje latex, je voděodolná a prodyšná. Můžete se s ní dokonce sprchovat. Kineziologická páska vydrží na místě 2 až 3 dny a je skvělým způsobem, jak podpořit své fyzické zdraví.

1.Úleva od bolesti

Kineziologická páska je určena ke snížení bolesti tím, že zvedá kůži od měkkých tkání pod ní. To pomáhá zlepšit krevní oběh, snížit zánět a podpořit hojení. Jemný pocit tahu z pásky navíc pomáhá vytvářet protisílu, která snižuje tlak na poraněné svaly nebo klouby a poskytuje úlevu od chronické bolesti způsobené přetěžováním.

2.Podpora pohybu

Kineziologickou pásku lze také použít k podpoře pohybu, přičemž stále umožňuje plný rozsah pohybu. Sportovcům může pomoci zvýšit výkonnost zlepšením držení těla, rovnováhy, koordinace a propriocepce (schopnost vnímat, kde se vaše tělo v prostoru nachází). Lze ji například použít ke zlepšení stability kyčlí při běhu nebo dřepu nebo jako dodatečnou oporu pro zraněný kolenní kloub při skoku nebo přistání z výšky.

3.Náprava svalové nerovnováhy

Kineziologická páska může také pomoci napravit svalové nerovnováhy tím, že aktivuje slabé svaly a zároveň potlačuje svaly příliš napjaté. To pomáhá obnovit správné nastavení kloubů, což napomáhá optimálním pohybovým vzorcům. Podporuje také správné držení těla, což pomáhá uvolnit napětí v přetížených svalech nebo šlachách způsobené nesprávným seřízením nebo nadměrnými zraněními.

Jak funguje kineziologická páska

Kineziologická páska funguje tak, že v kůži vytváří mikroskopické zdvihy, které vytvářejí větší prostor mezi vrstvami kůže, svalů, šlach a vazů. To poskytuje větší prostor pro pohyb a zároveň poskytuje podporu zraněnému místu. Pomáhá také zvýšit prokrvení oblasti tím, že zvyšuje lymfatickou drenáž. Tím se zvýší přítok okysličené krve do poškozené tkáně a současně se z oblasti odstraní odpadní produkty, jako je kyselina mléčná, což pomáhá urychlit dobu zotavení.

Kineziologický tejpování je také účinné při snižování úrovně bolesti u sportovců s chronickými onemocněními, jako je zánět šlach nebo burzitida. Snížením napětí v postižených svalech nebo kloubech pomáhá k-tejp zmírnit nepohodlí a zánět spojený s těmito zraněními. Kromě toho může pomoci zlepšit rozsah pohybu tím, že poskytuje podporu, aniž by zcela omezoval pohyb. Je také ideální volbou pro sportovce, kteří hledají přirozenější způsoby zvládání bolesti namísto spoléhání se na léky nebo invazivní léčbu, jako jsou steroidní injekce nebo operace.

Další Výhody kineziologického tejpu

Kineziologická páska má pro sportovce mnoho výhod, včetně zlepšení pohyblivosti a snížení úrovně bolesti během fyzické aktivity. Může jim také pomoci rychleji se zotavit po tréninku nebo soutěži, protože zlepšuje prokrvení zraněných oblastí a podporuje rychlejší hojení. Kromě toho může poskytnout dodatečnou stabilitu oslabeným kloubům nebo svalům, aniž by omezoval rozsah pohybu jako tradiční ortézy, což je užitečné zejména při sportech, jako je běh nebo basketbal, kde jsou pro dosažení špičkového výkonu nutné rychlé změny směru. A konečně, k-tape se snadno aplikuje a odstraňuje, takže jej sportovci mohou používat během tréninků, aniž by se museli starat o to, aby si na aplikaci nebo odstranění vyčlenili další čas.