L-glutamin se řadí mezi neesenciální aminokyseliny a tvoří více než 60 % obsahu všech aminokyselin svalových buněk. Je vysoce hodnocen pro svůj pozitivní účinek na regeneraci organismu a urychlení tvorby čisté svalové hmoty. Dokáže zabránit rozpadu ostatních aminokyselin, v neposlední řadě podporuje imunitní systém. L-glutamin je látka, kterou by neměl opomíjet žádný sportovec, protože jednoznačně působí na zlepšení sportovního výkonu. Glutamin urychluje tvorbu svalové hmoty a přispívá k jejímu udržení. Přispívá k zotavení po tréninku.
Kulturisté obvykle využívají L-glutamin během přípravy na soutěže se zaměřením na ochranu svalové hmoty. Mezi atlety a silovými sportovci je L-glutamin oblíben zejména v období regenerace. L-glutamin je nejvíce zastoupená aminokyselina v lidském těle a jeho hladina v krevní plazmě je nejvyšší ze všech aminokyselin.
Doporučené dávkování:
- rozmíchejte 5 g (cca 1 vrchovatá kávová lžička) L-Glutamine Pure 100 % Fermented ve 200 ml vody nebo ovocného nápoje
- v tréninkové dny užívejte 1 dávku po tréninku a 1 večer před spaním
- v netréninkové dny můžete užívat 2 dávky denně
Tabulka nutričních hodnot:
| 100 g | 5 g | |||
|---|---|---|---|---|
| citron | malina | citron | malina | |
| L-glutamin | 90,5 g | 92,1 g | 4525 mg | 4600 mg |
Složení:
Citron
- 100 % mikronizovaný L-glutamin, regulátor kyselosti kyselina citronová, aroma citron, ovocný citronový prášek, barvivo beta karoten, náhradní sladidlo sukralóza
Malina
- 100 % mikronizovaný L-glutamin, aroma malina, ovocný malinový prášek, regulátor kyselosti kyselina jablečná, barvivo prášek z červené řepy, náhradní sladidlo sukralóza
Upozornění:
Charakteristické aroma L-glutaminu po otevření není na závadu. Výrobek není určen jako náhrada pestré stravy. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C. Chraňte před přímým slunečním zářením. Není určeno pro děti, těhotné a kojící matky. Ukládejte mimo dosah dětí. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Minimální trvanlivost uvedena na obalu.
