Babské rady na bolest v krku: 21 Nejlepších způsobů přírodní léčby!

Pokud trpíte bolestí v krku, může se vám hodit několik osvědčených rad, které vám mohou pomoci zmírnit nepříjemné příznaky. Tyto rady se nazývají babské rady a jsou to tipy, které se předávají z generace na generaci. Babské rady jsou založené na zkušenostech a jsou často velmi účinné.

Existuje mnoho babských rad, které mohou pomoci zmírnit bolest v krku. Některé z nich jsou velmi jednoduché a mohou být použity kdykoliv a kdekoli.

Co Je Bolest V Krku

Bolest v krku je nepříjemný pocit, který může být způsoben mnoha faktory. Může se jednat o příznak virové nebo bakteriální infekce, alergie, suchý vzduch, znečištěné ovzduší, nebo dokonce o projev nádoru. Bolest v krku může být doprovázena různými příznaky, jako jsou horečka, kašel, rýma, nebo bolesti hlavy.

Hlavní příčiny bolavého krku

Bolest v krku může mít mnoho různých příčin. Někdy se jedná o přechodnou záležitost, která odezní sama o sobě. V jiných případech může být bolest v krku způsobena závažnějším onemocněním.

Následující tabulka shrnuje nejčastější příčiny bolesti v krku:

Příčina	Popis
Infekce	Bolest v krku může být způsobena infekcí, jako je například angína, zánět hltanu nebo zánět průdušek. Tyto infekce mohou být způsobeny bakteriemi nebo virem.
Alergie	Některé alergie mohou způsobit bolest v krku. Například alergie na pyl, prach nebo zvířecí srst mohou způsobit podráždění sliznice v krku.
Suchý vzduch	Suchý vzduch může způsobit podráždění v krku a způsobit bolest. To je často případ v zimě, kdy je vytápění v provozu.
Nadměrné mluvení nebo zpěv	Nadměrné používání hlasivky může způsobit podráždění v krku a způsobit bolest. To je obzvláště pravdivé pro osoby, které musí mluvit nebo zpívat po delší dobu.
Kyselost v žaludku	Někdy může kyselost v žaludku způsobit podráždění v krku a způsobit bolest. To může být způsobeno gastroezofageálním refluxem (GERD) nebo jinými podobnými stavy.

Je důležité si uvědomit, že bolest v krku může být také příznakem závažnějšího onemocnění, jako je například rakovina krku. Pokud trvá bolest v krku déle než několik dní nebo se zhoršuje, měli byste se poradit s lékařem.

1. Bylinné Čaje jsou radou snad každé babičky proti bolestem krku

Bylinné čaje jsou skvělou volbou při léčbě bolesti v krku. Můžete si vybrat z mnoha druhů bylin, které mají protizánětlivé a antibakteriální účinky. Některé z nejúčinnějších bylin na bolest v krku jsou:

• Máta peprná – má protizánětlivé účinky a pomáhá uvolnit svaly v krku
• Šalvěj – má antibakteriální účinky a pomáhá zmírnit bolest v krku
• Heřmánek – má protizánětlivé účinky a pomáhá zmírnit bolest v krku

Pro přípravu bylinného čaje stačí zalít jednu lžičku sušených bylin šálkem vroucí vody a nechat louhovat 10-15 minut. Poté čaj sceďte a popíjejte ho v malých doušcích.

2. Vývary

Jednou z nejznámějších babských rad na bolest v krku je slepičí nebo kuřecí polévka. Tento domácí lék na nachlazení a chřipku je staletími prověřený pomocník při uklidňování bolestí v krku. Látky obsažené v kuřecí polévce mají antibakteriální účinky a tlumí infekce horních cest dýchacích. Silný vývar vám navíc zajistí přísun důležitých živin, které nemocné tělo potřebuje.

Pokud chcete vyzkoušet tento osvědčený domácí lék, můžete si jednoduše uvařit slepičí nebo kuřecí polévku. Zde je návod na přípravu:

1. Vezměte celého kuřete nebo slepici a dejte ho do většího hrnce.
2. Přidejte cibuli, mrkev, petržel, pastinák, kořenovou zeleninu a sůl.
3. Zalijte vodou tak, aby bylo kuře/slepice zcela ponořené.
4. Vařte na mírném ohni asi 2-3 hodiny, dokud se maso nerozpadne a vývar nebude silný.
5. Nechte polévku vychladnout a odstraňte z ní všechny kosti a zeleninu.
6. Podle chuti můžete přidat rýži nebo těstoviny a nechat vařit dalších 10-15 minut.

Pokud vám nevyhovuje tradiční recept na slepičí nebo kuřecí polévku, můžete vyzkoušet i jiné varianty. Například můžete přidat do polévky zázvor, který má protizánětlivé účinky, nebo chilli papričky, které podporují prokrvení a uvolňují bolest.

3. Využití Medu

Med je známý svými antibakteriálními a protizánětlivými účinky a může být velmi účinný při léčbě bolesti v krku. Můžete si ho přidat do bylinného čaje nebo si ho dát samotného. Pro nejlepší účinek si dejte lžíci medu a nechte ho rozpustit v ústech, aby se dostal až do krku.

4. Použití Tepla a Studené

Teplé a studené obklady mohou pomoci zmírnit bolest v krku. Pro teplý obklad použijte teplou vodu a pro studený obklad použijte ledovou vodu. Můžete také použít teplou nebo studenou páru. Pro teplou páru si připravte horkou vodu a dýchejte nad ní. Pro studenou páru použijte ledovou vodu a dýchejte nad ní.

5. Nejoblíbenější babská rada na bolest v krku: Hřebíček

Hřebíček je přírodní antiseptikum a analgetikum, které může pomoci při bolesti v krku. Tento koření obsahuje eugenol, který působí protizánětlivě a dezinfekčně.

Existuje několik způsobů, jak použít hřebíček k léčbě bolesti v krku. Jedním z nich je rozžvýkat hřebíček a nechat slinu působit v krku. Další možností je připravit si čaj z hřebíčku. Stačí zalít hřebíček vroucí vodou a nechat louhovat asi 10 minut. Poté čaj sceďte a pomalu ho vypijte.

Hřebíček můžete také použít jako kloktadlo. Stačí rozpustit pár kapek éterického oleje z hřebíčku v teplé vodě a kloktat. Tento postup můžete opakovat několikrát denně.

Je důležité si uvědomit, že hřebíček může mít i vedlejší účinky, jako je alergická reakce nebo podráždění sliznice. Proto je důležité se poradit s lékařem, než začnete hřebíček používat k léčbě bolesti v krku.

6. Tvarohový zábal

Pokud trpíte bolestí v krku, může být tvarohový zábal skvělou volbou. Tvaroh obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek a dokáže tlumit bolest a snížit zánět. Zde je návod na přípravu tvarohového zábalu:

1. Rozetřete tvaroh na igelitový pytlík a položte ho na stůl.
2. Přidejte pár kapek olivového oleje a promíchejte.
3. Nasaďte si šátek a položte tvarohový zábal na krk.
4. Upevněte šátek a nechte zábal působit po dobu 20-30 minut.

Tvarohový zábal můžete aplikovat několikrát denně, dokud bolest neustoupí. Pokud máte citlivou pokožku, můžete zábal nejprve vyzkoušet na malé části kůže, abyste se ujistili, že nezpůsobí podráždění.

Tvarohový zábal můžete také aplikovat na další bolestivé oblasti těla, jako jsou například klouby. Tento přírodní lék je levný a snadno dostupný v každém obchodě s potravinami.

7. Med a Citron

Pokud hledáte přírodní lék na bolest v krku, med a citron jsou skvělou volbou. Med má antibakteriální vlastnosti a poskytuje okamžitou úlevu od bolesti v krku. Citron obsahuje vitamín C a pomáhá bojovat s infekcemi.

Příprava

Pro přípravu medu a citronu na bolest v krku budete potřebovat:

• 1 citron
• 2 lžíce medu
• Sklenici teplé vody

Použití

Postupujte následovně:

1. Vymačkejte šťávu z citronu do sklenice teplé vody.
2. Přidejte 2 lžíce medu a důkladně promíchejte.
3. Napijte se pomalu a postupujte podle potřeby.

Tento nápoj můžete pít až třikrát denně. Pokud máte citlivé zuby, můžete použít sláděný med místo medu přírodního.

Med a citron jsou skvělým přírodním lékem na bolest v krku. Pokud však bolest přetrvává nebo se zhoršuje, měli byste navštívit lékaře.

8. Priessnitzův zábal

Pokud trpíte bolestí v krku, může být Priessnitzův zábal účinným způsobem, jak zmírnit vaše obtíže. Tento přírodní lék se používá již po mnoho let a má mnoho příznivých účinků.

Priessnitzův zábal je studený obklad, který se přikládá na krk. Pomáhá zmírnit bolest a zánět v krku, zlepšuje prokrvení postižené oblasti a urychluje hojení.

Jak na to? Kousek látky namočte do studené vody, vyždímejte a přiložte na krk, poté ovažte suchým šátkem. Obklad nechte na krku do uschnutí.

Priessnitzův zábal může být použit nejen při bolestech v krku, ale také při dalších zdravotních problémech, jako jsou například angíny, laryngitidy, záněty průdušek, nachlazení, bolesti kloubů a svalů, výrony v kloubech končetin, svalové zhmoždění a dalších.

Nicméně, je důležité si uvědomit, že Priessnitzův zábal by neměl být používán jako náhrada za lékařskou péči. Pokud trpíte vážnými zdravotními problémy, je nezbytné vyhledat odbornou pomoc.

9. Zázvor

Pokud hledáte přírodní lék na bolest v krku, může být zázvor skvělou volbou. Zázvor má silné protizánětlivé a antibakteriální účinky, což ho činí účinným přírodním lékem na bolest v krku a kašel.

Příprava

K přípravě zázvorového čaje budete potřebovat čerstvý zázvor, vodu a med. Nasekejte zázvor na malé kousky a dejte do hrnce s vodou. Vařte po dobu 10 minut a poté sceďte. Přidejte lžíci medu pro chuť a další protizánětlivé účinky.

Použití

Zázvorový čaj můžete pít až třikrát denně. Popíjení horkého zázvorového čaje je oblíbeným a účinným domácím prostředkem proti bolestem v krku. Teplá tekutina může zklidnit zanícený krk a je také snadným způsobem, jak umožnit zázvoru kontakt s krkem.

Zázvor můžete také použít k inhalaci. Vařte zázvor v hrnci s vodou, nakloňte se nad hrncem a inhalujte páry. Inhalace může pomoci uvolnit dýchací cesty a zmírnit bolest v krku.

Zázvor můžete také použít k výrobě sirupu. Smíchejte nakrájený zázvor s medem a nechte stát přes noc. Poté sceďte a použijte jako sirup. Nebojte se pokud Vám tento sirup zbyde, zázvor je oblíbenou babskou radou na bolest žaludku, tak tento sirup ještě určitě využijete.

10. Kloktání slaného roztoku

Bolest v krku může být velmi nepříjemná a omezující. Pokud hledáte přírodní způsob, jak zmírnit bolest v krku, může být kloktání slaného roztoku dobrou volbou.

Kloktání slané vody může pomoci zmírnit zánět a bolest v krku. Roztok slané vody můžete připravit jednoduše doma. Stačí smíchat 1 čajovou lžičku soli s 1 šálkem teplé vody.

Kloktání slaného roztoku může pomoci odplavit bakterie a viry z krku a zmírnit tak bolest a zánět. Kloktání slané vody můžete provádět několikrát denně, dokud se bolest v krku nezlepší.

Je důležité použít kvalitní sůl, například mořskou sůl. Pokud máte citlivé dásně nebo jste alergičtí na sůl, můžete použít i jiný přírodní prostředek, například heřmánkový čaj nebo med.

Kloktání slaného roztoku je jednoduchý a přirozený způsob, jak zmírnit bolest v krku. Pokud trpíte bolestí v krku, může být kloktání slaného roztoku pro vás účinným řešením.

11. Česnek

Česnek je přírodní antibiotikum, které může být účinným pomocníkem při bolesti v krku. Obsahuje silné protizánětlivé složky, které mohou pomoci zmírnit zánět v krku. Česnek se také používá proti kašli.

Příprava

Připravte si stroužek česneku a oloupejte ho. Poté ho nakrájejte na menší kousky nebo rozmačkejte vidličkou.

Použití

1. Cumlání

Stroužek česneku můžete použít k cumlání. Vložte si stroužek do úst a nechte ho tam zhruba hodinu. Poté ho vyplivněte. Česnek dokáže na sebe navázat bakterie, které v puse mít nechcete.

2. Česnekový sirup

Pomocí česneku můžete také připravit sirup. Rozmačkejte 2 stroužky česneku a smíchejte je s lžící medu. Tuto směs nechte vyluhovat přes noc. Ráno si můžete vypít jednu lžíci sirupu.

3. Česnekový olej

Česnekový olej může být také účinným pomocníkem při bolesti v krku. Nakrájejte 2 stroužky česneku na menší kousky a dejte je do hrnce s olivovým olejem. Ohřejte směs na mírném ohni a nechte ji vařit asi 10 minut. Poté nechte směs vychladnout a sceďte ji. Tento olej můžete použít k potírání krku.

Česnek může být účinným pomocníkem při bolesti v krku, ale měli byste si uvědomit, že ne každý má rád jeho vůni a chuť. Pokud vám česnek nevyhovuje, můžete zkusit jiné přírodní léky, jako jsou bylinné čaje, obklady nebo propolis.

12. Cibule

Cibule je jedním z nejznámějších domácích léků na bolest v krku a nachlazení. Obsahuje mnoho vitamínů a minerálů, které podporují imunitní systém a pomáhají při hojení infekcí dýchacích cest. Zde jsou několik způsobů, jak cibuli použít k léčbě bolesti v krku.

Příprava

1. Nakrájejte cibuli na kousky a dejte do hrnce s vodou.
2. Přiveďte k varu a vařte asi 15 minut.
3. Nechte vychladnout na pokojovou teplotu.

Použití

1. Když je tekutina dostatečně vychladlá, přeceďte ji a vypijte.
2. Můžete také přidat med nebo citron pro lepší chuť a účinky.
3. Pokud máte bolest v krku, můžete si udělat obklad z cibule.
4. Nakrájejte cibuli na kousky a zahřejte ji na pánvi bez oleje.
5. Přiložte ji na krk a zavažte šátkem.
6. Nechte působit asi 20 minut.

Cibule může pomoci zmírnit bolest v krku a zahlenění. Pokud máte alergii na cibuli, nebojte se experimentovat s jinými domácími léky, jako jsou bylinky nebo med. Vždy se poraďte se svým lékařem, pokud máte vážné zdravotní problémy.

13. Pokojová Vlhkost

Jedním z faktorů, který může ovlivnit bolest v krku, je suchý vzduch v místnosti. Pokojová vlhkost by měla být mezi 40 a 60 procenty, aby byl vzduch dostatečně vlhký a prospěšný pro vaše dýchací cesty. Pokud je vzduch v místnosti příliš suchý, může způsobit podráždění sliznic a zhoršit bolest v krku.

Existuje několik způsobů, jak zvýšit vlhkost v místnosti:

• Použijte zvlhčovač vzduchu. Zvlhčovač vzduchu je zařízení, které zvyšuje vlhkost v místnosti tím, že do vzduchu uvolňuje vodu. Existují různé typy zvlhčovačů, například ultrazvukové, parní nebo impulsní zvlhčovače, které se liší v způsobu, jakým zvlhčují vzduch. Zvlhčovače vzduchu jsou k dispozici v různých cenových kategoriích a velikostech, takže si můžete vybrat ten, který nejlépe vyhovuje vašim potřebám.
• Použijte mokré ubrousky. Mokré ubrousky můžete umístit na topení nebo je rozložit po místnosti. Když se voda z ubrousků odpaří, zvýší se vlhkost v místnosti.
• Použijte vodní nádobky. Vodní nádobky můžete umístit na topení nebo je umístit po místnosti. Když se voda v nádobkách odpaří, zvýší se vlhkost v místnosti.
• Větrejte místnost. Když větráte místnost, vyměníte suchý vzduch za čerstvý a vlhký vzduch z venku. Pokud je venku suchý vzduch, větrání může bolest v krku zhoršit.
• Použijte rostliny. Některé rostliny, jako například fíkus nebo areka, mohou zvyšovat vlhkost v místnosti tím, že uvolňují vodu do vzduchu.

Pamatujte si, že příliš vysoká vlhkost v místnosti může také způsobit problémy s dýcháním a zdravím. Pokojová vlhkost by měla být mezi 40 a 60 procenty, abyste se vyhnuli případným problémům.

14. Odpočinek a Spánek

Když trpíte bolestí v krku, je důležité poskytnout svému tělu dostatek odpočinku a spánku. Pokud jste unavení, může to snížit vaši imunitu a zhoršit vaše příznaky.

Pokud je to možné, zůstaňte doma a odpočívejte. Pokud pracujete, zvažte možnost si vzít volno, abyste se mohli léčit a zotavit. Pokud musíte pracovat, snažte se najít způsob, jak si během dne odpočinout a udržet vysokou úroveň energie.

Kromě toho se snažte spát dostatečně. Pokud trpíte bolestí v krku, může být obtížné usnout. Pokuste se najít pohodlnou polohu, která vám umožní spát pohodlně. Pokud je to nutné, použijte polštáře, aby se vaše hlava a krk uvolnily.

Zde je několik dalších tipů, jak si zajistit kvalitní odpočinek a spánek:

• Zajistěte si tiché a tmavé prostředí, které vám umožní snadno usnout.
• Vyhněte se kofeinu a alkoholu, které mohou narušit váš spánek.
• Snažte se spát pravidelně a vždy v podobnou dobu.
• Pokud máte problémy s usínáním, zkuste si před spaním přečíst knihu nebo poslouchat relaxační hudbu.
• Pokud se vám během dne nepodařilo dostatečně odpočinout, zkuste si během dne udělat krátkou siestu.

Snažte se být trpěliví a dát svému tělu čas, aby se uzdravilo. S dostatečným odpočinkem a spánkem se budete cítit lépe a rychleji se uzdravíte.

15. Pohyb a Cvičení

Kromě léků a bylin může pohyb a cvičení také pomoci zmírnit bolest v krku. Zde jsou některé tipy, jakými způsoby můžete zlepšit své zdraví:

• Pohyb – Pohyb může pomoci zlepšit krevní oběh a přivést kyslík a živiny do postižené oblasti. Pokud se necítíte na intenzivní cvičení, zkuste se projít nebo zacvičit lehké cviky. Každý pohyb pomáhá.
• Rozcvička – Před cvičením nebo pohybem se ujistěte, že se rozcvičíte. Rozcvičení pomůže vašim svalům a kloubům připravit se na cvičení a sníží riziko zranění.
• Jóga – Jóga může pomoci zlepšit flexibilitu a uvolnit napětí v krku a ramenou. Existuje mnoho cviků jógy, které jsou speciálně navrženy pro zmírnění bolesti v krku. Pokud nevíte kde začít, začněte z lehka jógou pro důchodce.
• Dýchací cvičení – Některá dýchací cvičení mohou pomoci uvolnit napětí v krku a uklidnit nervový systém. Například hluboké dýchání nebo pranajáma mohou pomoci uvolnit napětí v krku.
• Plavání – Plavání je skvělým cvičením, které může pomoci uvolnit napětí v krku a ramenou. Navíc plavání je šetrné k vašim kloubům a může pomoci zlepšit celkovou kondici.

Pamatujte si, že při cvičení a pohybu byste neměli přetěžovat své tělo. Pokud máte nějaké zdravotní problémy, poraďte se s lékařem předtím, než začnete cvičit.

16. Ovesné vločky

Ovesné vločky jsou nejen dobré pro snídani, ale mohou také pomoci při bolesti v krku. Obsahují totiž slizy, které pomáhají zklidnit podrážděnou sliznici v krku. Stačí si připravit kaši z ovesných vloček a sníst ji. Přidat můžete i med nebo ovoce, aby byla kaše chutnější.

17. Propolis

Propolis je látka, kterou včely vyrábějí na ochranu svého úlu. Obsahuje mnoho látek, které mají protizánětlivé a antibakteriální účinky. Můžete si koupit propolisové kapky nebo tinkturu a kapat si je přímo do krku. Můžete také použít propolisovou pastilku nebo žvýkačku.

18. Echinacea

Echinacea je bylina, která má imunitu posilující účinky. Může pomoci při bolesti v krku způsobené infekcí. Můžete si koupit echinaceové tablety nebo tinkturu a užívat je podle návodu na obalu. Echinacea se nedoporučuje užívat dlouhodobě, protože může oslabit imunitní systém.

19. Vitamíny a Minerály

Bolest v krku může být způsobena mnoha faktory, včetně infekce nebo zánětu. Proto je důležité dostatečně zásobit tělo vitamíny a minerály, které pomáhají posílit imunitní systém a bojovat proti infekci. Zde jsou některé z nejlepších vitamínů a minerálů, které mohou pomoci zmírnit bolest v krku:

• Vitamin C: Tento vitamín je známý svými protizánětlivými účinky a pomáhá posílit imunitní systém. Můžete zvýšit svůj příjem vitamínu C konzumací potravin, jako jsou citrusové plody, kiwi, paprika nebo brokolice. Dále můžete užívat doplňky stravy s obsahem vitamínu C.
• Vitamin D: Tento vitamín pomáhá posilovat imunitní systém a chránit tělo před infekcemi. Můžete zvýšit svůj příjem vitamínu D konzumací potravin, jako jsou losos, tuňák nebo žloutky vajec. Dále můžete užívat doplňky stravy s obsahem vitamínu D.
• Zinek: Tento minerál pomáhá posilovat imunitní systém a bojovat proti infekcím. Můžete zvýšit svůj příjem zinku konzumací potravin, jako jsou hovězí maso, krůtí maso, ořechy nebo fazole. Dále můžete užívat doplňky stravy s obsahem zinku.
• Selen: Tento minerál má silné protizánětlivé účinky a pomáhá posilovat imunitní systém. Můžete zvýšit svůj příjem selenu konzumací potravin, jako jsou brazilské ořechy, tuňák nebo celozrnný chléb. Dále můžete užívat doplňky stravy s obsahem selenu.
• Vitamin A: Tento vitamín pomáhá posilovat imunitní systém a podporuje zdraví sliznic. Můžete zvýšit svůj příjem vitamínu A konzumací potravin, jako jsou mrkev, sladké brambory nebo špenát. Dále můžete užívat doplňky stravy s obsahem vitamínu A.
• Vitamin E: Tento vitamín má silné protizánětlivé účinky a pomáhá posilovat imunitní systém. Můžete zvýšit svůj příjem vitamínu E konzumací potravin, jako jsou avokádo, ořechy nebo slunečnicová semínka. Dále můžete užívat doplňky stravy s obsahem vitamínu E.

Je důležité pamatovat na to, že doporučené denní dávky vitamínů a minerálů se mohou lišit v závislosti na věku, pohlaví a zdravotním stavu. Proto je nejlepší se poradit s lékařem nebo odborníkem na výživu, který vám pomůže určit správnou dávku pro vaše individuální potřeby.

20. Esenciální Oleje

Bolest v krku může být velmi nepříjemná a omezující. Když se objeví, chcete se jí co nejdříve zbavit. Kromě babských rad a léků z lékárny můžete vyzkoušet i esenciální oleje, které mají protizánětlivé a antibakteriální účinky.

Jak používat esenciální oleje?

Esenciální oleje můžete používat různými způsoby. Například můžete nakapat několik kapek do difuzéru a inhalovat, nebo si je můžete přidat do koupele. Další možností je je aplikovat na krk a hrudník smíchané s nějakým nosičem, jako je například olivový olej.

Nejlepší esenciální oleje na bolest v krku

Následující tabulka obsahuje seznam nejlepších esenciálních olejů na bolest v krku a jejich účinky.

Olej	Účinky
Mátový olej	Snižuje otoky v krku a používá se k léčbě respiračních infekcí.
Eukalyptový olej	Má protizánětlivé a antibakteriální účinky.
Levandulový olej	Má protizánětlivé a uklidňující účinky.
Tea tree olej	Má antibakteriální a protizánětlivé účinky.
Rozmarýnový olej	Má protizánětlivé a antibakteriální účinky.

Je důležité si uvědomit, že esenciální oleje jsou velmi koncentrované a silné a mohou být dráždivé pro některé lidi. Proto je důležité je používat s opatrností a vždy se řídit doporučenými dávkami. Pokud máte nějaké zdravotní problémy, měli byste se poradit s lékařem před použitím esenciálních olejů.

21. Cucání Acylpyrinu na bolest v krku

Například můžete si cucat klasický Acylpyrin, který se pomalu rozpouští v ústech a postupně uvolňuje léčivou látku do krku.

Často kladené dotazy

Závěr

Jednou z nejčastějších babských rad proti bolestem krku je cucat na bolest v krku obyčejný Acylpyrin, který se pomalu spouští do krku a uchytí se na bolavém místě, tedy hlavně na mandlích. Další babskou radou je kuřecí nebo slepičí polévka, která má antibakteriální účinky a dokáže tlumit infekce horních dýchacích cest. Silný vývar z polévky také zahřeje a posilní oslabené tělo.

Hřebíček je přírodní antiseptikum a analgetikum, které může pomoci zmírnit bolest v krku. Stačí ho přidat do čaje nebo si ho dát do úst a pomalu ho cucat. Důležité je ale dodržovat správnou dávku, aby nevznikly nežádoucí účinky.

Pokud trpíte bolestí v krku, můžete vyzkoušet několik babských rad, které jsou přirozeným způsobem, jak zmírnit bolest a podpořit hojení. Pokud však bolest přetrvává, je důležité navštívit lékaře, aby byla zjištěna příčina a zvolena vhodná léčba.